Bellydance basics
НАБОР НА КУРС ЗАКРЫТ

Курс Анастасии Бисеровой
с обратной связью
от кураторов-преподавателей BIS
Bellydance basics


Набор на курс закрыт

Курс Анастасии Бисеровой
с обратной связью
от кураторов-преподавателей BIS
Я создала этот курс с расчетом на то, что вы сможете освоить
ВСЮ ТЕХНИКУ bellydance всего за 2 месяца обучения, раскроете свою женственность, пластичность и грацию!

На моем курсе вы освоите базовую технику bellydance под руководством опытных педагогов-кураторов, которые под моим руководством прошли специальную подготовку для ваших лучших результатов.

Вся базовая техника систематизирована по моей авторской методике, основанной на правильных двигательных навыках и положении тела человека.

Всего за 2 месяца вы:
  • Освоите ВСЮ базовую технику bellydance
  • Откроете для себя удивительный мир беллиданс и новые возможности своего тела
  • Начнете понимать и пробовать на практике все важные базовые принципы танца, узнаете его структуру
  • Научитесь делать каждое движение понятным и безопасным с точки зрения техники
  • Сможете укрепить здоровье и тело
  • Начнете танцевать естественно и с удовольствием, не думая над каждым движением
  • Раскроете новые возможности своего тела, почувствуете свое тело по-новому, раскроете женственность и энергию
  • Найдете себе увлечение для души, создающее настроение, начнете уделять время себе и станете более свободной, легкой и раскрепощенной
Всего за 2 месяца вы:
  • Освоите ВСЮ базовую технику bellydance
  • Откроете для себя удивительный мир беллиданс и новые возможности своего тела
  • Начнете понимать и пробовать на практике все важные базовые принципы танца, узнаете его структуру
  • Научитесь делать каждое движение понятным и безопасным с точки зрения техники
  • Сможете укрепить здоровье и тело
  • Начнете танцевать естественно и с удовольствием, не думая над каждым движением
  • Раскроете новые возможности своего тела, почувствуете свое тело по-новому, раскроете женственность и энергию
  • Найдете себе увлечение для души, создающее настроение, начнете уделять время себе и станете более свободной, легкой и раскрепощенной
21 марта
СТАРТ
2 МЕСЯЦА
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
100%

учеников отмечают, что не встречали такой понятной систематизации знаний и понятного объяснения базовых движений bellydance
95%

учеников научились чувствовать и управлять своим телом, раскрываясь в танце
90%

девушек начали регулярно танцевать и сделали bellydance неотъемлемой частью своей жизни, приносящей удовольствие и положительные эмоции себе и своим близким!
Программа курса
онлайн | видео-уроки | обратная связь| закрытые прямые эфиры| чат участников в телеграм | удобная платформа для обучения
Курс состоит из 8 уроков в записи и 4 лекций, для тарифа с обратной связью дополнительно предусмотрены 8 онлайн уроков с куратором-преподавателем.

Благодаря этим урокам вы научитесь не только красиво двигаться, соблюдая правильную технику, но и сможете рассказывать танцем о своих чувствах. Вы будете чувствовать свое тело и раскрывать свою женственность каждым движением.
Как построены уроки в записи:
Сначала мы изучаем базовый элемент, а потом движения, которые на нем основаны.

Вы поймете главный принцип выполнения движений и легко освоите даже сложную технику.
  • Урок 1.
    Hip Accent Upward
    Результат 1 недели обучения: Научитесь делать первое базовое движение и все производные от него, включая самое популярное движение - Hip drop или "ключ".

    Движения, которые вы освоите: hip accent upward, Hip drop or 'key', Hip drop with demi plie
  • Урок 2.
    In&Out
    Результат 2 недели обучения:
    Освоите второе базовое движение и все производные от него, такие как сamel, обратный camel, african circle (1 вариант)

    Движения, которые вы освоите: in&out, reverse 'camel'/ reverse wave, african circle first variant
  • Урок 3.
    Hip Accent Down или "Сухейр Заки"
    Результат 3 недели обучения: Освоите третье базовое движение и все производные от него, такие как african circle (2 вариант), вертикальные восьмерки бедрами в различных вариациях.

    Движения, которые вы освоите: African circle variant 2, vertical figure eight with hips outward or 'maya', vertical figure eight with hips inward or reverse 'Maya', vertical figure eight.
  • Урок 4.
    Твист. Большой круг, или "египетский" круг
    Результат 4 недели обучения: Освоите четвертое и пятое базовое движение и все производные от него, такие как восьмерки бедрами в различных вариациях

    Движения, которые вы освоите:
    twist, horizontal figure eight, 3d figure eight, 3d figure eight with Rond de Jambe, horizontal figure eight with the twist, 5th basic element: big circle or Egyptian circle or "barrel"
  • Урок 5. Виды шимми + техника живота
    Результат 5 недели обучения:
    Изучите основные виды и технику выполнения шимми. Узнаете, как делать эффектные движения животом.

    Движения, которые вы освоите: big shimmy or baladi shimmy, muscle or vibration or oriental shimmy, hips shimmy, chu-chu shimmy, twist shimmy, belly wave, butterfly, belly accents.
  • Урок 6. Движения грудью
    Результат 6 недели обучения:
    Разучите красивые движения грудным отделом, научитесь изолировать верхнюю и нижнюю часть тела

    Движения, которые вы освоите: вертикальные и горизонтальные круги грудью, акценты грудью.
  • Урок 7. Руки в восточном танце
    Результат 7 недели обучения: Узнаете, как сделать руки красивыми и пластичными. Разберетесь, чем отличаются руки в ориентале, балади и фольклорных танцах

    Движения, которые вы освоите: различные вариации движения рук в танце oriental, движение рук и плечей в танце oriental
  • Урок 8. Арабески и повороты в восточном танце
    Результат 8 недели обучения:
    Вы разучите все арабески и виды вращений, которые используются в танце oriental, тем самым разнообразите свой танец и сделаете его сценическим.

    Движения, которые вы освоите: soutenu, chaine, "windmill" spin, turns with body bending, "Golden age" turn, turns with head, classic arabesque, arabesque with 360 degree spin, arabesque with cross step, battement +hips twist, "golden age" arabesque, backward arabesque.


Бонусные лекции
  • История
    беллиданса
    От истоков до 20-х
    годов XX века
  • Бадия
    Масабни
    Биография, фото, видео

  • Танцовщицы Золотого века
    Samia Gamal, Taheya Karioka, Naima Akef, Hagar Hamdi and other
  • Золотой век
    беллиданса
    Композиторы, певцы, актеры

Эта программа для вас, если вы:
Начинающие
Вы влюблены в bellydance!

Вы хотите понятным языком узнать нюансы движений и освоить их на практике

Вы не знаете, как передать свои эмоции танцем, потому что все время думаете о правильности выполнения техники

Ваш результат через 2 месяца:

Вы выучите базовые движения bellydance в доступной для восприятия форме и сможете танцевать, не задумываясь

Вы улучшите гибкость, растяжку и осанку

У вас появится увлечение, поднимающее настроение

Вы раскроете свою женственность и чувственность
Танцующие/Профессионалы
Вы танцуете, но знаете как важно развиваться и хотите улучшить свою технику

Вы хотите разобрать детально каждое базовое движение, чтобы не просто танцевать, а глубоко понимать каждое действие

Ваш результат через 2 месяца:

Вы узнаете секреты безопасной двигательной активности и усовершенствуете свои танцевальные навыки

Вы повысите чувство ритма и четкость движений

Вы сможете создавать свои танцы, не задумываясь "а правильно ли я делаю движение" и повысите свой уровень артистизма

Ваш уровень профессионализма вырастет и откроет перспективы для перехода от танцора к преподавателю
Преподаватели
Вы погружены в работу 24/7 и не можете найти время, чтобы разобраться, как должна составляться структура урока

Вы хотите строить уроки, опираясь на технику безопасного танца

Вы хотите поднять чек на ваши услуги, усилив программу и повысив результаты ваших учеников

Ваш результат через 2 месяца:

Вы увидите методологию построения курса по танцам и разбора каждого движения

Вы сможете использовать полученные знания в качестве наглядного дидактического пособия.

Вы сможете правильно доносить каждое движение вашим ученикам, простым языком с заботой о теле

Получите сильную базу для постановки номеров, в том числе для выступлений
В этом курсе я собрала весь свой практический опыт и знания. Только четкая информация, без воды.

У вас будет система: 5 групп движений, объединенных одним принципом. Освойте этот принцип, и вы с легкостью выполните даже самые сложные движения.


А также вы погрузитесь в историю bellydance и вдохновитесь прекрасными женщинами, которые стояли у истоков этого танца.
— Анастасия Бисерова, автор курса
Выберите удобный вариант участия:
ТАРИФЫ
Лист ожидания
  • После оплаты вы получите письмо с доступом к личному кабинету на платформе, где будет размещена подробная инструкция по работе с платформой программы, а также порядок прохождения курса и ссылки на добавление в чаты участников программы.
  • Работа на программе будет осуществляться на современной обучающей платформе Teachable
  • Один раз в неделю вам будет открываться обучающее видео недели. Разбираем теорию, технологию работы и задания на следующую неделю.
  • Один раз в неделю - групповая встреча в Zoom (согласно расписанию куратора-педагога) по отработке техники c разбором выполненных домашних заданий и обратной связью на них до последнего вопроса (для тарифа с обратной связью)
  • Telegram-чат поддержки с куратором для вопросов в промежутках между групповыми встречами и новые полезные знакомства (для тарифа с обратной связью)
  • Общий Telegram-чат студентов Анастасии
  • 2 прямых эфира с Анастасией (для тарифа с обратной связью). Не пропустите!

Автор курса
Анастасия Бисерова
Автор курса,
основатель Bellydance International School (BIS)
Я — Анастасия Бисерова, чемпионка мира по bellydance, профессиональный хореограф, актриса и певица. Я выступаю на лучших сценах Каира, даю танцевальные мастер-классы и шоу по всему миру
Кураторы
К списку кураторов
К списку кураторов
Наши преимущества:
    • Автор и преподаватель курса, а также кураторы являются профессиональными танцовщицами и имеют большой практический опыт преподавания восточного танца
    • Без воды. Максимально прикладная информация и практика. А значит вы не просто будете знать, но и начнете ДЕЙСТВОВАТЬ
    • Понятные видео-уроки и детальный разбор каждого движения
    • Сложное простым и доступным языком
    • Доступ к урокам в удобное время, в любом месте и с любого устройства.
    • Возможность проходить программу в своём графике.
Наши преимущества:
    • Автор и преподаватель курса, а также кураторы являются профессиональными танцовщицами и имеют большой практический опыт преподавания восточного танца
    • Без воды. Максимально прикладная информация и практика. А значит вы не просто будете знать, но и начнете ДЕЙСТВОВАТЬ
    • Понятные видео-уроки и детальный разбор каждого движения
    • Сложное простым и доступным языком
    • Доступ к урокам в удобное время, в любом месте и с любого устройства.
    • Возможность проходить программу в своём графике.
Ответы
на вопросы о курсе "Bellydance Basic"
ВОПРОС:
Как часто будут проходить уроки?
ОТВЕТ:
1 раз в неделю открывается урок в записи. И один раз в неделю практический урок в Zoom с куратором-преподавателем
ВОПРОС:
Сколько длятся уроки?
ОТВЕТ:
Продолжительность уроков в записи в среднем до 15-20 минут, чтобы не перегружать вас лишней информацией и сделать обучение комфортным. Ко всем урокам мы подготовили бонусы, которые дадут вам дополнительную информацию и сделают прохождение программы интересным.
ВОПРОС:
Какая продолжительность онлайн-занятия с куратором?
ОТВЕТ:
Zoom-урок длится 55 минут, около 40 минут отводится на отработку техники и 15 - на ответы на ваши вопросы
ВОПРОС:
Будут ли записи уроков?
ОТВЕТ:
Да, конечно, вы сможете посмотреть уроки в удобное для вас время.
Если вы пропустили онлайн-урок в Zoom с куратором, ссылка на его запись будет опубликована в чате с куратором и будет доступна до окончания программы (2 месяца со старта обучения)
ВОПРОС:
Сколько времени понадобится на домашние задания?
ОТВЕТ:
От 5 минут до 30 минут на 1 урок.
ВОПРОС:
Я точно смогу научиться?
ОТВЕТ:
Вы сможете проработать технику танца и разобрать каждое движение, обретете внутреннюю мотивацию и раскроете эмоциональность во время танца при условии, что вы будете выполнять задания программы. Если делаете все упражнения и практиковаться - за 8 недель мы научитесь танцевать bellydance технично и чувственно, ваши движения выйдут на новый уровень, раскрыв вашу женственность и умение управлять своим телом!
Остались сомнения?
Напишите нам, и мы будем рады обратной связи и постараемся ответить на ваши вопросы

© 2022 Anastasia Biserova